最近、歳のせいかいろいろなところで以前との違いを感じるようになった。

今までは午前0時を目安に布団に入るようにしていたが、

近頃はその時間まで保たずに睡魔に負けてしまうことが多くなった。

アルコールに関しても同様に、お酒を飲みながら映画を見ていると

何故かクライマックスで睡魔に襲われエンディングまで保たずに寝てしまう、

朝起きてもまだアルコールが残っているなど、元々弱いながらも一層弱くなった気がする。

これからは年齢に合わせて生活習慣を変えていこうと思う。